９月１２日は小学校の放課後教室でキッズヨガしました。約３０名のお子様の参加です。
みんなヨガのことはあまりしらないけど、ヨガの起源とかどうしてヨガやるといいかのお話をしてから、瞑想、ヨガのいろんなポーズなどして、、、それから、音楽にあわせてのヨガ。
私が湘南シャイズヨガスタジオで教えてる、世界にひとつだけの花にあわせてのヨガダンス、、をして、、、それから、岡崎のアイカ先生が考えた、ワンピースの心の地図という曲に合わせてのヨガダンスをしました。。。みんなしっかり体動かして、楽しくやってくれて本当うれしかったです。ありがとう。また機会があったら、ヨガしましょうね。。
0 件のコメント:
コメントを投稿